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"Mindful Monday Meditation" Kurs€0
Willkommen zu deiner Achtsamkeitsreise! 
Erlebe eine 6-wöchige transformative Reise der Achtsamkeit mit unserem Kurs "Einführung in Achtsamkeit: Erinnere dich an deine wahre Natur".
Kursdetails:
Dauer: 6 Wochen
Kursdetails:Dauer: 6 Wochen
Sessions: 6 Live Online Sessions á ca. 75 Min.
Beginn: 13. Mai 2024 um 20:00 Uhr
Ort: Live online via Zoom
Aufzeichnungen: Verfügbar für das gesamte Jahr 2024
Beginn: 13. Mai 2024 um 20:00 Uhr
Ort: Live online via Zoom
Aufzeichnungen: Verfügbar für das gesamte Jahr 2024
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Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit des Atems und des Körpers Achtsamkeit der Emotionen Achtsamkeit der Gedanken Integration der Praxis in den Alltag: Praktische Tipps zur Etablierung einer formellen Meditationspraxis, Anwendung von Achtsamkeit im täglichen Leben, Leben mit Integrität und achtsamer SpracheEnter your bullet points here..